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おおもと

Author:おおもと
姿勢マスター 院長 大本 たつお S47.2.26

お問合せ・ご予約⇒ 082-256-2003
メール:rdoorba1022@hyper.ocn.ne.jp

中学~高校~大学ではバスケットしてました。大学卒業後、土木工事の現場監督してました。中国地方の高速道路、ダム、下水道、地盤改良工事などいろんな仕事をしました。
29歳で土木の仕事を辞めて、整体学校へ、スポーツクラブの中の整体院で店長をしてました。

その3年後、平成17年アールドア整体院を開院しまして、10年が経ちました。
2年目から自然形体療法を学んだ事で多岐にわたる症例を経験する事ができました。

ナショナル整体学院から始まり、キアテック療法 さとう式リンパケア 真体療法 上達屋 などで勉強しました。
__ __ __ __ __ __

間違った姿勢で体が固まって血流不足を起こし、
口呼吸や腸を冷やす習慣などで血液が汚れていることが
体の不調・痛みを引き起こしている根本的な問題と考えています。

間違った姿勢を直さないと症状は一時的に良くなってもまた、悪くなると思いませんか?

体の仕組みを知って、体の使い方を正しくする事が上記の問題を改善する事につながり、健康な体を作ると思っています。

広島No.1予防医学整体院

広島No.1スポーツ障害専門整体院

姿勢マスター 大本たつお

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R.Door(アールドア)整体院
〒734-0004 
広島市南区宇品神田4-9-21 1階
宇品電車通り 出光ガソリンスタンド向い
(宇品4丁目電停で降りて、広島駅方面へ徒歩2分)
 TEL:082-256-2003 予約制
 10:00~20:00 定休日:金曜日
店舗前に駐車場が3台 更衣室あり 

質問等なんでもどうぞ!
あなたの体の問題を教えて下さい
メール:rdoorba1022@hyper.ocn.ne.jp
TEL:082-256-2003

※健康保険は使えません

 初回整体体験コース・・・6,000円

(1時間以上かかる場合があります)

整体料金 4,000~6,000円

走り方教室 3,000円

骨盤・体幹操作法 3,000円

体の使い方教室 1,000円

・動きやすい服装に、清潔な靴下を履いてきてください。
・フェイスタオルのような物を1枚、持参してください

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シューズ(靴)の秘密 ①

最初に、シューズを履いて立っている時の

足裏のどこに体重が乗っているか?

シューズを脱いで立っている時の

足裏のどこに体重が乗っているか?

違いを感じて下さい






私の場合、

シューズを履いて立っていると、

足の指を使っていないのが分かる。

シューズが足の形のように

土踏まずの所が高くなっている

なので、足の裏全体が靴底に接している

シューズを履いていると足指で体重を支えるという

本能が失われていく気がする。

5月4日~6日までお休みします

5月4日~6日までお休みします

首こりの原因は、この姿勢 首折れ姿勢にご注意を!スマホの姿勢、こうなっていませんか?

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首折れ姿勢に注意

一般的に良い姿勢と言われてる
かもしれないが

首の後ろがパンパンに張るだけではなく、
頚椎の神経が圧迫されたら、

50肩や腱鞘炎の原因になる。

当院へ来院されている50肩、腱鞘炎の
患者さんの姿勢が正にこの首折れ姿勢だったんです。

 お友達のブログより *** 車検自分でしてきました!「ユーザー車検」普通車5万円 

http://ameblo.jp/daisuki-futsal/entry-12145665626.html#cbox

車検って、自分で出来るみたいですね~

お友達のブログでその様子が書かれています。

6万未満って、安いですね~

インナーマッスルの動きって?! 3/28月曜日 骨格体操教室します。



この動きができないと腸腰筋・インナーマッスルが使えていないですよ~

うちのクライアントにしてもらうと

できない人ほど、股関節、リンパの詰まり 膝の問題がある人です

3月28日 月曜日 14:00~ 骨格体操教室をします。定員:5名

場所:アールドア整体院 広島市南区宇品神田4-9-21

参加申し込み 082-256-2003 rdoorseitaiin@hotmail.com

体の安定は、親指と小指が、開くこと



親指と小指が内側へズレている人が多いです。

先の細い靴を履いている影響も考えられます。

靴を脱いだ時は、しっかり指を開いて歩く事が大事です

骨格体操


腰痛、肩こりは骨格がガチガチに固まっています

骨格体操は、骨格を動かす能力を引き出す!

ヘビみたいに、魚みたいに、

骨格を動かし、前進する。

体から繰り出される動きが重要

手足を大きく振るウォーキングは人工的な動き、

人が持っている本来の動きが損なわれている


姿勢セミナーを開催します。前半は姿勢の話し、後半はファスティングのお話(松島一平)になります

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3月25日(金曜日)の姿勢セミナー(姿勢のお話&ファスティングのお話)を開催します

場所: 部屋店研修センター  中区十日市町2ー9ー5 2F  
料金:2千円 
詳細は後日・・・

申し込み→ 082-256-2003 アールドア整体院
      rdoorseitaiin@hotmail.com

14:00~15:00 姿勢のお話し      大本たつお
15:00~15:30 ファスティングのお話し 松島一平

の予定です。


プロフェッショナル・ファスティングマイスター
ファスティングマイスター学院 広島東支部 支部長
松島一平さんより
健康と長生きは昔から多くの人の願いです。

あなたは健康ですか?

健康で長生き、そしてピンピンコロリといきたいですよね!

ところが、私たちを取り巻いている環境は、

食品添加物、残留農薬、発ガン物質、放射能、…など、

病気やガンの原因となるものがたくさんあります。

その中で病気になる人ならない人、ガンになる人ならない人がいます。

その差は何なのでしょう?

遺伝とか? それも関係しているかもしれませんが、

実は「食生活」だったとしたら…

私たちの体は食べたもので作られています。

人の体は、60兆の細胞があります。

その細胞を作っているのは、毎日の食事なのです。

食べていいもの、そうでないもの、さまざまな情報がありますが、

本当のことを知りたくありませんか?

私はセラピストとして、あらゆる心理療法を駆使してセラピーを行っています。

ただし、心と体のバランスが大切で、心が整うと体も整い、

体が整うと心も整う…人間には本来、

心と体のバランスをとる自然の力があります。

健康で美しく生きるための食生活の知識をお伝えしながら、

ファスティング(断食)を通じて心と体の輝きを取り戻して

いただくことのサポートをさせていただいています。

3月25日金曜日に姿勢セミナーします。 3月25日金曜日14時~16時 場所 部屋店研修センター 中区十日市町2ー9ー5 2F  料金:2千円姿勢の問題解決しましょう~ 

姿勢のセミナー?お話し会?を開催します。

3月25日金曜日14時~16時 

場所 部屋店研修センター

中区十日市町2ー9ー5 2F  

料金:2千円

あなたにとって、姿勢とは!? なんでしょうか?

姿勢は身近なものですか?あまり関係ないと思っていますか?

私は、仕事上、皆さんに姿勢の事を聞くと
「私は、姿勢が悪い」「猫背だから・・・」ってよく聞きます。

では、なぜ、猫背とか悪い姿勢になるのでしょうか?

この答えを長年探し続けてきました。

そして、最近、私の中で、結論が出てきました。

姿勢は、その人の特性や筋力の強さで

決まるのではなく、

姿勢には原則があって、原則通りにすれば、

良くなり、
その原則に外れていると猫背や悪い姿勢に

なってしまう。と考えました。

その原則のお話しします。

まいぷれ[広島市南区]">R.Door整体院のニュース | まいぷれ[広島市南区]

姿勢は、足だった。

整体して、約15年になります。

やっと姿勢について、分かった部分があります。

《姿勢は足で支える》

って事です。

立っている時も座っている時も

姿勢とは、人間特有のもので重力に対抗して、バランスを取る様、形

姿勢について考えてみました。

姿勢とは?って検索すると

しせい【姿勢】とは。意味や解説、類語。
1 からだの構え方。また、構え。かっこう。
「楽な ―で話を聞く」

これって、姿勢の事をあらわしていないと思うんです。

姿勢って、人間特有のものだと思うんです。
動物に対して姿勢って使わないですよね。

あと、宇宙では、姿勢って、言わないと思うんです。

寝た状態では寝相って、言いますよね。姿勢とは言わない

と言うことは、

姿勢とは?

『人間が、重力に対抗して、体を起こして、

体を支えている、又はバランスを取っている様、形』

って、結論が出ました。

整体の仕事をしていると

「姿勢」の問題?課題?が出てきます。

また、姿勢の事を書いてみようと思います。

血液を全身にくまなく循環させるには!

痛みを一時的に和らげるだけ

でなく、根本から健康になって

もらいたいと言う思いで仕事
をしています。

体の仕組みを勉強すると

根本から健康になる鍵は

『新鮮な血液が滞りなく全身を循環
する事』と分かりました。

私の15年整体をしてきて、

体の不調を抱えている人ほど、

体が丸まり固まっているのです。

血液は、心臓と筋肉のポンプ作用で、

循環しますから、体が固まっていると

血液が循環しにくくて、老廃物が

からだにたまりやすくて不調に
なるのです。

整体にて、骨格バランスが

良くなり、骨格が体の軸になると

骨格が体を支える柱の役割を

するので、筋肉は、固まる必要

がなくなり、弾力性を取り戻し

血液循環が良くなります。


理想の足型

理想足型
足の親指が体重を支えていると理想の立ち方です。

90%以上の人が親指が体をあまり支えていません。

親指がまっすぐ前を向いているのが正解です。

膝の痛み、腰痛、股関節痛の人は親指が使われていません。

根本的に体を治したい方は、立ち方から変えたほうがいいと思います

今年は風引かないし、のどが痛くない

70代の女性は冬になると

よく風邪を引き、のどが痛くなる

しかし、今年は風邪を引かないように

対策をしています。

口にテープを貼って寝ています。

風邪は体が冷えて、口呼吸になり、

ウイルスがのどに感染します。

口にテープを貼ると自然に鼻で呼吸するので、

鼻はウイルスを鼻毛や鼻の粘膜で

防御するので風邪を引きにくいのです。

それに風邪に感染しやすい時間帯は

夜、寝ている時なのです。

朝、起きたらのどが痛くてと

経験ないですか?

他にもあいうべ体操もしているので

口周りの筋肉が鍛えています。



冷たい飲み物は肝臓にダメージを与えていますよ~

脂肪肝とわかった段階で、お酒好きな人は

冷たいビールをホットビールに、

ロックや水割りをお湯割に、

冷酒を温かい燗に変えて、

休肝日もつくるのが肝臓への思いやりです。

肝臓の特効薬は薬ではなく、ストレスのない生活です。

安保徹の優しい解体新書  安保徹 より

※脂肪肝は、肝臓に脂肪がたまり
フォアグラ状態になる事。
今や日本人の4人に1人が
脂肪肝と言われ、
肝硬変や肝臓がんへと進行する可能性があります。

2016年1月4日からスタートします

1月4日からスタートします。
よろしくお願いします。

慢性的な痛みでお困りな方、その痛みを根本解決に取り組んでみませんか?

慢性的に痛みがある方は、どこに問題があるのか?

それは、

普段の生活が忙しすぎたり、

たくさんの問題を抱えていたりして

体が固くなっている人が

多いと感じています。

アールドア整体院 院長 大本達夫のブログ




体がリラックスできていなくて、

体の循環が悪くなっています。

身体に良い習慣を取り入れて、

血流をあげて、免疫力をつけて

健康回復しましょう〜






風邪とは、なんでしょうか?知ることが大事です。

風邪は、一番身近な病気ですね~

私が「風邪を予防できる」って言ったら、

びっくりされる人が多いです。

風邪の事は意外と詳しく知らないと思うんです。

風邪 - Wikipedia  に書いてあることの中で、、、


風邪というとすぐに抗生物質を
処方する医者も多いが、

多くの場合、風邪の原因はその多くが
ウイルスであるので、

細菌を対象とした抗生物質は効果がない

"抗生物質が、風邪をひいている期間を短くする"

などという科学的論文は存在しない

つまり、普通の風邪であれば、

結局、抗生物質を飲まなくても

治っているのであり、

患者は薬で風邪を治しているつもりでも、

実際に風邪を治しているのは、

人体が本来持っている自然治癒力

なのである



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