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おおもと

Author:おおもと
姿勢マスター 院長 大本 たつお S47.2.26

お問合せ・ご予約⇒ 082-256-2003
メール:rdoorba1022@hyper.ocn.ne.jp

中学~高校~大学ではバスケットしてました。大学卒業後、土木工事の現場監督してました。中国地方の高速道路、ダム、下水道、地盤改良工事などいろんな仕事をしました。
29歳で土木の仕事を辞めて、整体学校へ、スポーツクラブの中の整体院で店長をしてました。

その3年後、平成17年アールドア整体院を開院しまして、10年が経ちました。
2年目から自然形体療法を学んだ事で多岐にわたる症例を経験する事ができました。

ナショナル整体学院から始まり、キアテック療法 さとう式リンパケア 真体療法 上達屋 などで勉強しました。
__ __ __ __ __ __

慢性的な体の痛み・不調を克服する専門院です。

痛みが長く続くと、日常の行動や考え方がどんどん暗い方向へ進んでいき、苦しみが日常化し、人生がいつも曇ったままの様に感じる人もいます。

痛みがあることで、不安、失望、喪失感、怒り、情けないなどマイナスな感情に支配されると肉体的な痛みと精神的な苦しみが絡み合い、治りにくい状態を作ります。

当院では「痛みがなぜ、治らないのか?」原因を知ってもらうことが大切と考えています。
原因が分かれば、どうしたら良いのか分かります。
すると「治してほしい」と他力本願ではなく、
何をしたら、良くなるのか分かり、自分の中の可能性に気づくことができます。

そして、もう痛みを繰り返さないために、一生、元気で動ける身体作り始めましょう~

広島No.1予防医学整体院

広島No.1スポーツ障害専門整体院

姿勢マスター 大本たつお

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R.Door(アールドア)整体院
〒734-0004 
広島市南区宇品神田4-9-21 1階
宇品電車通り 出光ガソリンスタンド向い
(宇品4丁目電停で降りて、広島駅方面へ徒歩2分)
 TEL:082-256-2003 予約制
 10:00~20:00 定休日:金曜日
店舗前に駐車場が3台 更衣室あり 

質問等なんでもどうぞ!

あなたの体の問題を教えて下さい

メール:rdoorba1022@hyper.ocn.ne.jp
TEL:082-256-2003

※健康保険は使えません

◇初回整体体験コース・・・6,000円
 ※1時間以上かかる場合があります

◇整体料金・・・4,000~6,000円

◇検査・カウンセリング・・・3,000円

◇整体回数券8回・・・31,000円
 (有効期限:4ヶ月)

◇慢性痛の認知行動療法コース【5回】
・・・20,000円
慢性痛を解消するために、根本原因や何をすれば良くなるのかを学習し、一生元気で動ける身体作りのレクチャーを受けるコース


◇走り方・歩き方教室・・・3,000円

◇スポーツ選手基本動作・・・3,000円


【整体通い放題】
2ヶ月集中コ-ス・・・99,000円
3ヶ月集中コ-ス・・・ 148,000円
6ヶ月集中コ-ス・・・ 278,000円


・難治性の症状(リウマチ、線維筋痛症、パーキンソン、アトピー、ガン、喘息)の方は料金をご相談下さい
・動きやすい服装に、清潔な靴下を履いてきてください。
・フェイスタオルのような物を1枚、持参してください

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発達障害解明される未知の世界 NHK

発達障害についてNHKでやっていました。

発達障害の人は、騒音が大きいところでの会話は、

すごく疲れることがあるそうです。

例えば、普通の喫茶店にいてもパチンコ店

にいるような音量に聞こえる人もいるそうです。

また、いろんな音から自分が聞きたい音
(例えば、会話している相手の声)

を拾うのが難しくそうです。

また、会話する時に人の目を離す見て話すのが

苦手な人もいるそうです。

それは、顔を見てしまうとほくろがあるとか

色んな情報が入ってきすぎて、会話に集中

できないのだそうです。

なので、発達障害を持っている人が目を

合わせてくれないのも理解できますね。

発達障害に対してまだまだ、知られていないのが

現状のようです。 理解が含まれがいいと思います

健康度は生まれつきのものではありません

体の不調や痛みは、必ず治る事ができると思っています。

今まで、間違った体の使い方をしてきてしまった結果です。

一から体の使い方をやり直せば良いのです。

間違った歩き方を一からやり直せば良いのです。

裸足で外を歩く・・・

裸足で外を歩くといいと言いました。

裸足で歩く時の弱点は足裏が汚れることです。


足裏の感覚がバランスの基礎であり、最も大切な所です。 

ブログで書いている方がいました⬇

「なるべく裸足感覚に近い、底が薄くて柔らかい靴」

脊椎間狭窄症で3分から5分歩くと左足がだるくなる

60代の男性は、脊椎間狭窄症で、少し歩く(通勤時)と足がだるくなり、休憩するとまた、歩けるようになるような症状で、来院。

知った人が、脊椎間狭窄症が、良くなったのを知り、来院されました。

体をみると、カチコチな腰やお尻でした。

血流、酸素の流れが悪くなっています。

足がしっかりしないと説明しました。

バランスが悪いからカチコチになるのです。

足が体を支える力が、弱いです。



しかし、整体6回すると、通勤時に足のだるくならなかったと報告してくれました。

10回目には、ゴルフしても何ともなかったそうです。

この調子で、良くなってほしいです。

根本から体を良くする情報 Facebook

Facebookで『根本から体を良くする情報』 👈クリックして下さい~

というグループを作りました。

興味ある人は参加して下さい~

心拍数をコントロールしましょう

首がしんどいと来られた
60代の男性
心拍数が、119でした。
心臓が頑張りすぎてます。
呼吸を落ち着かせて、
大きくならないようにする事です。
小さく長く穏やかに
整体後は、だいぶ落ち着きました。

ため息が病気を作る ため息は習慣・くせです。酸欠はため息から③

テレビにも自律神経の専門医として、

出演して、診察が何年待ちの人気の

順天堂大学医学部教授 小林幸弘先生

テレビでため息をするようにと話していました。

こんな内容でした。

『不安なことや心配な事があると

呼吸が浅くなり、ほとんど呼吸をしていません。

ため息をつき、息を吐くことで呼吸が

深くなり自律神経が整います。

ため息がもっとも理想な呼吸なのです。

ため息は、バランスが崩れた自律神経の

働きを回復させようとする、体の作用。

いわば、機能回復のための

リカバリーショットといえます』


・・・ちょっと、待ってっ・・・

普通、不安な時や心配事がある時は

呼吸は荒くなります。

そして、ため息が出ます。

ため息は一気に大量の空気を

吐き出します。

その後、当然、一気に吸い込みます。

呼吸が大きくなるのです。

過呼吸につながるのです。

ため息が自律神経が乱します・・・


次回は自律神経が整う呼吸について・・・





2月11日 ボトムアップパーソン協会の勉強会に参加させてもらいます。

2月11日 ボトムアップパーソン協会の勉強会に参加させてもらいます。

5時半以降は受付できません。

ボトムアップパーソン協会ホームページ

今日の講演者  大儀見 浩介さん

メンタルの勉強をしてきます。​

■プロフィール 1979年4月生まれ
スポーツ心理に基づく「メンタルトレーニング」

理論をベースとし、目標設定、集中力アップ、

コミュニケーション等をテーマに年間250本の

講演活動を行っている。

幅広い世代を対象とする講演は

歯切れの良い語り口と爽やかな笑顔で

絶大なる人気を誇る。

(株)メンタリスタ代表取締役。

人も野菜も同じ


細菌の力で野菜ができるの知っていましたか?
無農薬、無肥料で、野菜を作っている畑を見せてもらいました。
人の身長の長さの園芸用の棒が、
地中にどこまでも入って行きます。
土の中に細菌がたっぷり生きている
証拠です。
細菌が、たくさんいれば、
農薬、肥料が、いらない。
細菌が、有機物を食べた物が、
分解されて、野菜は、それを
吸い上げて、大きくなる。
人間の腸も菌が活躍してくれると
健康になる。

広島4スタンスセミナー12月3日開催決定!

http://4stance-hiroshima.jimdo.com/

広島で4スタンス理論セミナーが開催されます!

メディアで話題の「4スタンス理論」を生で

体験出来る機会です。

近隣の方々是非この機会に生で自分の

取扱説明書を体験してみませんか?


【広島4スタンスセミナー】

2016年12月3日(土)

【基本編】13:00~15:00(12:30受付開始)

レッシュ4スタンス理論の基礎を実際動きを

交えながら勉強します。

初心者は勿論、中、上級者は確認で

勉強出来る内容となってます。

※初めて参加される方は、セミナー開始前に

タイプチェックを行いますので、

12:30までにお越し下さい。

講師:吉原和彦(マスター級トレーナー)

料金:一般 5,000円、高校生以下4,000円


【応用編】15:30~18:00

基本編受講の方または以前に

4スタンスセミナー受講された方、

レッシュトレーナー対象のセミナーとなります。

4スタンス理論を動きにつなげるリポーズや

トレーニングをメインに基本編より内容の

深い所勉強出来る内容となっております。

※基本編及び以前に4スタンスセミナーを

受けたことのない人、
初めての方は応用編のみの参加は
出来ませんのでご了承下さい。

講師:二串幸之助(マスター級トレーナー)
料金:一般 5,000円、高校生以下4,000円

※基本、応用両方受講の方は 9,000円

会場:広島市南区民文化センター音楽室

濃厚鶏白湯ラーメン やのや

オープン当日に偶然いきました。
とても濃厚な美味しいスープで美味しいです。
天下一品ラーメンと似てる味と思いました

オスグット、シンスプリントは現代病である。原因は足指(趾)の力が退化している その3

『現代の靴やシューズの性能が上がって、

オスグットやシンスプリントになります』

って、言ったらどうでしょうか?

意味わかんないですかね。

シューズや靴の底がしっかりしていると

かかとや足裏に掛かる衝撃を守ってくれます。

守ってくれることをいいことに

体の脳は、「足裏や足指の筋肉を使わなくていいんだ」

と勘違いします。

これは、恐ろしいことで、足の骨の位置がズレて、

足が体を支えるのが大変になります。

その負担がオスグットやシンスプリント

のような症状が出てきます。


笠原巖の子どもの足の健康専門サイト

に裸足で生活する子どもの足の写真

が載っていました。

一生の足は小学3年生までに決まる

そうです。
裸足









ストローを使って、病気の予防をする

【コップを使って、水を口に流し込むのは、動物の中で人間だけ】

《ストローで、口の周りの筋肉を鍛える》

今日、73歳の男性を施術してると半分寝てる様子

その時、口が少し空いたままでした。

普段、寝てる時は、
口は、開きっぱなしになっているでしょう。

これでは、寝てる時に口の中やのどは、

乾燥して、ネバネバして、歯垢が繁盛して、

歯肉やのどに病巣があると想像します。

この病巣から、菌やウイルスが血液に乗って
全身へばら撒かれる。

これが原因で病気を引き起こす事に
なるという事です。

口の周りの筋肉が衰えて、口が開きっぱなし

になる事で口呼吸になってしまいます。

これの予防を思い付きました

あいうべ体操や

口にテープを貼って寝るというのは、
知られていますが、

これとは、別の方法で、

それは、、

ストローを使って、飲みものを飲むという事です。

ストローは、吸う力が必要ですから、

口の周りの筋肉が鍛えれます。

細く長いストローを使えば、効果は、より大きいでしょう。

よく考えたら、コップを使って、水を口に流し込むのは人間だけです。

他の動物は、低い位置にある水を吸って飲みますね。

ストローを使って飲む習慣は、

口周りの筋肉が鍛えられて、

口を閉じれるようになるだけでなく、

唾液がよく出るようになり、
(唾液は殺菌作用がある)

歯肉やのどに病巣ができにくくなる
と考えました。

【舌で食器を舐めるといい】
という話しは、また今度書きます。

靴を見れば、骨格バランスが分かる


右足が内側に飛び出しています。
内側縦アーチが弱い 腓骨筋が弱いと
こうなるんだと思います。


この靴はひもを通す孔が3個しかない
5個はあった方がいい靴です。

骨格バランスは足元が重要です。

と同時に骨格バランスが最も崩れやすいもの足元です。


gat.jpg

外反母趾が、全身に悪い影響を及ぼしますよ。

施術前

⬇施術後

足の親指が、地面を押す力が反力になり、
自分の姿勢をまっすぐする力になります。
という事は、
外反母趾は、親指に力が入りにくく、
姿勢が、前かがみになったりする
原因になります。

大学の友人と20年ぶりの再会も

大学の土木科の友人が九州から広島へ

戻ってきました。

なんと、本社の課長になったそうです。

え~、そんな出世しそうなやつじゃなかったのに、

20年も頑張れば、力がつくんだ、、

と思いました。

そんな事で、大学の友人と飲み会しました。



生そば処水車センター街店
(7階)

3500円のコースで、すごいたくさん料理が出て、

しかも飲み放題で、美味しかったです。

アクセス抜群!紙屋町・本通の蕎麦居酒屋
水車 センター街店 ⇓

http://tabelog.com/hiroshima/A3401/A340101/34010302/

7月24日 日曜日  15時~17時 斉藤恵一先生広島講演会のお知らせ

http://aya1.info/lecture-top/self-management

7月24日 斉藤恵一先生広島講演会のお知らせ

日時 7月24日 15時〜17時
場所 合人社 ウェンディ ひと・まちプラザ 北棟6階 マルチメディアスタジオ

参加費 5000円 希望者懇親会あり

この講演会に参加しますので、この時間帯は予約できません

スポーツ選手の基本姿勢が分かりました

hzdyhazs.jpg
スポーツ選手のケガを予防する事=スポーツ選手のレベルアップ

は同じこと!

スポーツ選手の基本姿勢

足裏アーチとスネの骨に軸を入れる
   ⇑
これができると、股関節周りの筋肉が

動かせる。

すると股関節の力が骨盤・背骨と伝わり
スポーツ全般のパワーとなる
他にも
骨盤は安定する
体幹が良く動く・・・
ケガをしにくい・・・
腰痛予防になる

全てはこの基本から

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