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プロフィール

おおもと

Author:おおもと
姿勢マスター 院長 大本 たつお S47.2.26

お問合せ・ご予約⇒ 082-256-2003
メール:rdoorba1022@hyper.ocn.ne.jp

中学~高校~大学ではバスケットしてました。大学卒業後、土木工事の現場監督してました。中国地方の高速道路、ダム、下水道、地盤改良工事などいろんな仕事をしました。
29歳で土木の仕事を辞めて、整体学校へ、スポーツクラブの中の整体院で店長をしてました。

その3年後、平成17年アールドア整体院を開院しまして、10年が経ちました。
2年目から自然形体療法を学んだ事で多岐にわたる症例を経験する事ができました。

ナショナル整体学院から始まり、キアテック療法 さとう式リンパケア 真体療法 上達屋 などで勉強しました。
__ __ __ __ __ __

慢性的な体の痛み(腰痛など)・不調は

生まれつきや体質ではありません

間違った生活や体の使い方で

骨格バランスが崩れているだけです。

正しい生活・体の使い方をして、

バランスの良い体を取り戻せば

良くなると思います


広島No.1予防医学整体院

広島No.1スポーツ障害専門整体院

姿勢マスター 大本たつお

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R.Door(アールドア)整体院
〒734-0004 
広島市南区宇品神田4-9-21 1階
宇品電車通り 出光ガソリンスタンド向い
(宇品4丁目電停で降りて、広島駅方面へ徒歩2分)
 TEL:082-256-2003 予約制
 10:00~20:00 定休日:金曜日
店舗前に駐車場が3台 更衣室あり 

質問等なんでもどうぞ!

あなたの体の問題を教えて下さい

メール:rdoorba1022@hyper.ocn.ne.jp
TEL:082-256-2003

※健康保険は使えません

 初回整体体験コース・・・6,000円

(1時間以上かかる場合があります)

整体料金 4,000~6,000円

走り方教室 3,000円

骨盤・体幹操作法 3,000円

体の使い方教室 1,000円

・痛みだけ取って欲しい人など、お断りする場合があります。

 バランスの良い体を作り、根本から体を良くしたい方どうぞ~

・動きやすい服装に、清潔な靴下を履いてきてください。
・フェイスタオルのような物を1枚、持参してください

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しょうゆは、インスタント化してる? 本物のしょうゆの見分け方①

先日、お寿司屋で刺し身を食べていると

なんか美味しくない・・・

刺し身自体は、美味しいはずなのに・・・

原因は、しょうゆだと思いました。

私は普段、天日干しの辛くない

とてもおいしいお塩(ミネラルたっぷりのお塩)

を使っているのでそう感じたのかも

しれません。

しょうゆは、麹菌や酵母の発酵の力で

1年くらいかかって、熟成されて作られる

そうなのですが、

アミノ酸液を作って、10日~40日で作られる

しょうゆが売られています。

スーパーで売られている9割が

このインスタントなしょうゆです。

本物のしょうゆは、
 原料が 大豆、 小麦、 食塩 だけです。

インスタントなしょうゆは
 原料が 脱脂加工大豆  カラメル色素
       ブドウ糖果糖液糖    ステビアなど・・・

これらが混合させて、商品ができているようです。

できれば、本物の発酵からつくったしょうゆを

使いたいですね。

しょうゆは、そんなに量を使わないので

良いものを選びたいですね


こちら↓にもしょうゆの事が色々書かれています。
本物と偽物の醤油は、天と地の差があります
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1日2リットルの水をとると、血液はサラサラになるって、本当? その2

パーソナル健康学というメルマガで医師の川嶋朗さんの話を引用させてもらいます。
http://www.personalhealth.jp

  -  -  -  -  -  -  -  -  -
前回の続きです

前回は水を飲み過ぎると体が冷えて、
血液の温度が下がる

血液は温度が下がると粘性が上がる
すると血液がドロドロして流れにくくなるという話でした。




缶コーヒーや清涼飲料水などの糖分が多い飲料は、
さらに体を冷やす作用があるので
気をつけましょう。

そして水や清涼飲料水、ジュースなどで
多くの水分をとり、低体温(冷え)になっている人は、

代謝が悪くなっているため、
本来なら燃焼してしまうはずの
血糖や中性脂肪、コレステロールが
体の中に残ってしまいます。

そのため、高血糖や高中性脂肪、
高コレステロールとなってきて、
生活習慣病のリスクも
高めてしまうのです。



冷たい飲み物の
とり過ぎにも注意しましょう。

水やお茶はなるべく
常温以上で飲むことです。

冷蔵庫に入れてあったものは、
温めて、体温よりも高い温度のものを
飲むようにするといいでしょう。

1日2リットルの水をとると、血液はサラサラになるって、本当? その1

パーソナル健康学というメルマガで医師の川嶋朗さんの話が勉強になりました。
抜粋させてもらいます。
http://www.personalhealth.jp
  ー   ー ー ー ー ー   ー
1日2リットルの水をとると、血液はサラサラになる

こう思い込んでいる人がたくさんいます。

これは、

「心筋梗塞と脳梗塞の原因となる
 血栓を防ぐためには、水分をとって
 血液をサラサラにするように」

と医者が指導してきたためです。

しかし、
水を飲み過ぎる
  ↓
体を冷やして体温が下がり、
  ↓
血液の温度も下がる
  ↓
血液の粘度が上がって、ドロドロの状態になり、
  ↓
血液の流れが、滞る
  ↓
代謝によって生成された老廃物を
肝臓や腎臓に運び込むことも
スムーズにできなくなるため、
  ↓
不要なものが毒素となって
病気を呼び込むリスクも
高めてしまいます。

つづく・・・

安保徹先生 病気の成り立ち

病気になると大抵の人は、自分の体が悪いと思うけど、病気の成り立ちは真面目でがんばりすぎて仕事をして体に負担をかけることから始まる方が圧倒的に多いんですね。
なので、100パーセント医療機関に頼るのは行き過ぎなんですね。
自分の力で生活を変えたり、考え方を変えて、工夫して体の負担のかからない生き方をして、自然治癒力を発揮して行くことが大切ですよね。
例えばうつ病になったらね。「うつ病それは病気ですよ。」言い方するようになって、どんどん薬が出るようになったでしょ
「それはあなたの素質だったみたいな」変なメッセージが医療の世界から送られ始めています。
そうではなく、うつ病になるほど辛い環境に置かれていたり、うつ病になるほど真面目に生きてきたと考えて、そこから脱却を図ることが必要です

安保徹先生の動画を見て、勉強になりました。

脂肪肝の原因がストレス

脂肪肝の7割の人が食べ過ぎもなく、肥満もないそうです。

脂肪肝を治すには、働き過ぎていないか、悩みを抱え込んでいないかに注意して、それを改善する必要があるそうです。

そうすれば1週間で治癒しまうことも

脂肪肝の場合、組織破壊が起きているわけではないので、あっという間に治るそうです

安保徹の病気を治せる医学
より


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砂糖で血糖値が急激に上がり、急激に下がる

あるブロブに砂糖について書いてました
http://blogs.yahoo.co.jp/tffxq7bgfa.jpg
22/55122405.html
参考にしてみてください

重金属を排出するとダイエットにもなる

キャプ5
鉛や水銀などの重金属は体に溜まりやすく、体には有害です。

汗、尿、髪、爪から排出できるようです。

この重金属を脂肪が取り囲んでしまうようです。

なので重金属を排出することがダイエットにつながるそうです。
重金属を排出するためには、腎臓の機能を高めるのが1番。

背中を動かして、水を飲みましょう!

体の分析しています。 人体健康度測定器 QRM

gyiy.png

心臓の筋肉が、疲労しすぎていると、パワー不足となります。

これは、心筋酸素消費量でみることができます。

当院は人体健康度測定器QRMで測定しております。

心臓は大切です。

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