FC2ブログ
123の経済 < a name="top">

ブログ内検索

Twitter

プロフィール

おおもと

Author:おおもと
バランスマスター 院長 大本 たつお S47.2.26

お問合せ・ご予約⇒ 082-256-2003
メール:rdoorba1022@hyper.ocn.ne.jp

中学~高校~大学ではバスケットしてました。大学卒業後、土木工事の現場監督してました。中国地方の高速道路、ダム、下水道、地盤改良工事などいろんな仕事をしました。
29歳で土木の仕事を辞めて、整体学校へ、スポーツクラブの中の整体院で店長をしてました。

その3年後、平成17年アールドア整体院を開院しまして、10年が経ちました。
2年目から自然形体療法を学んだ事で多岐にわたる症例を経験する事ができました。

ナショナル整体学院から始まり、キアテック療法 さとう式リンパケア 真体療法 上達屋 などで勉強しました。
__ __ __ __ __ __

慢性的な体の痛み・不調を克服する専門院です。

痛みが長く続くと、日常の行動や考え方がどんどん暗い方向へ進んでいき、苦しみが日常化し、人生がいつも曇ったままの様に感じる人もいます。

痛みがあることで、不安、失望、喪失感、怒り、情けないなどマイナスな感情に支配されると肉体的な痛みと精神的な苦しみが絡み合い、治りにくい状態を作ります。

当院では「痛みがなぜ、治らないのか?」原因を知ってもらうことが大切と考えています。
原因が分かれば、どうしたら良いのか分かります。
すると「治してほしい」と他力本願ではなく、
何をしたら、良くなるのか分かり、自分の中の可能性に気づくことができます。

そして、もう痛みを繰り返さないために、一生、元気で動ける身体作り始めましょう~

広島No.1予防医学バランス院

広島No.1スポーツ障害専門バランス院

バランスマスター 大本たつお

--------  --------  --------
R.Door(アールドア)バランス院
〒734-0004 
広島市南区宇品神田4-9-21 1階
宇品電車通り 出光ガソリンスタンド向い
(宇品4丁目電停で降りて、広島駅方面へ徒歩2分)
 TEL:082-256-2003 予約制
 10:00~20:00 定休日:金曜日
店舗前に駐車場が3台 更衣室あり 

質問等なんでもどうぞ!

あなたの体の問題を教えて下さい

メール:rdoorba1022@hyper.ocn.ne.jp
TEL:082-256-2003

※健康保険は使えません

◇初回体験コース・・・6,000円
 ※1時間以上かかる場合があります

◇料金・・・4,000~6,000円

◇検査・カウンセリング・・・3,000円


・難治性の症状(リウマチ、線維筋痛症、パーキンソン、アトピー、ガン、喘息)の方は料金をご相談下さい

◇慢性痛の認知行動療法コース【5回】
・・・20,000円

慢性痛を解消するために、根本原因や何をすれば良くなるのかを学習し、一生元気で動ける身体作りのレクチャーを受けるコース

・動きやすい服装に、清潔な靴下を履いてきてください。
・フェイスタオルのような物を1枚、持参してください

カテゴリー

全国の治療院 及びリンク

カレンダー

06 | 2019/07 | 08
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 - - -

月別アーカイブ

訪問者数

i2i

光ファイバー人気ランキング

QRコード

QRコード

痛みや病気で悩んでいる人へ  痛みの出ない、病気にならない体作りをしませんか?

当院が目指すのは・・・

痛みに対処するのはなく
     ⬇
痛みが出ない体を作る!

例えば、腎臓が悪いと診断された時、

腎臓を治そうとするのではなく
(病気を治そうとするのではなく)
     ⬇
腎臓が悪くならない体を作る!

まずは、なぜ体が悪くなったのか?
根本的な原因があります
知りましょう~

体の元の元から良くする事を考え

自然治癒力の働く体にする



スポンサーサイト

バランス良い歩き方を開発しました。かかとが痛い人や足底腱膜炎でお困りの方

歩くことで、健康で元気な体を作る人もいれば、
  
歩くことで、膝や股関節を痛めて、バランスを崩して体は丸まり、
不健康な体になる人もいる。
  
 
  
歩くって、人間の基本の基本の基本の動作です。
  
  
しかし、人間の基本動作ができていない人がほとんどなのです。
  

常識という大多数が正解と信じている歩き方が実は
  
健康とつながっていない。
   
 
ウォーキング教室で指導している歩き方で健康になれるのかは疑問だ。
  
ウォーキング教室を指導している先生も腰痛や背中の張りがあるのじゃないかなぁ~
  
ウォーキングして、背中や腰やふくらはぎが張るのは逆効果です。
  
ウォーキングして、腰や背中、ふくらはぎが楽なったら正しい歩き方と言えます。

  
美しく見える姿勢や歩き方と健康になれる歩き方は実は全く関係ありません。
  

  
競歩で着地の時に、膝曲げたら失格になるらしい。
なんでだろう???
  
  
競歩の歩き方って、なんであんなに不自然な動きなんだろう?
  
  
自分がどこに力を入れて歩いているのか?
知っていますか?
 
 
歩く時に、膝曲げちゃ、なんでダメなの? 
  
着地の時の足の角度のベストは?
  
すり足ってダメなの?
 
足首をロックさせて歩いていませんか?
  
足裏がしっかり見えなきゃダメなの?
  
足を上げる必要あるの? 
  
内股がダメなのか?
  
かかとの外側から着地していいの?

つま先をハの字に開いていいの?  
  
親指で蹴って歩くのがいいの?
  
腹筋や背筋で体を支えて歩くのがいいの?

歩く時に体幹なんて必要あるの?
  
なぜ、ふくらはぎをストレッチしたら痛いのか?

  
なぜ、かかとが痛くなるのか?
  
なぜ、足底腱膜炎になるのか?
  
なぜ、外反母趾になるのか?
 
なぜ、アキレス腱つまむと
悲鳴が上がるほど痛みのか?
  
なぜ、巻爪になるのか?
  
なぜ、足がつるのか?
  
なぜ、足がむくむのか?
 
1日に、何歩歩くのがいいのか?
  
どんな靴を履いて歩くのか?
   
どんな所を歩くのか?
    
どんな歩き方で歩くのか?
  
インソール入れただけで健康になれると思っていませんか?
ありえないでしょ!!!

  
インソールを入れて筋力検査して力が入るから
インソールが体にいいって、本当?

だまされていませんか?
  
 
  
大股がいい? 
  
小股で歩くのがいい?
  
スピードは?
  
後ろ足で蹴って歩くのがいいのか?
 
  
間違った歩き方でいろんな問題が起きます
   

  
常識というものが頭の中に詰まっていて、
問題や原因がよく理解できないのです。
  

 どうせ、一生歩くのだから、バランス良い歩き方
身につけたほうがいいと思いませんか?

歩くことで
健康な体になるビックチャンスがあります。
 
  

  
歩くことを勉強したい方、
ご連絡して下さい~

7月7日 反力バランスセミナーを開催しました

反力バランスセミナーを開催しました。

バランスって、何?

どうやったら、バランスを取れるのか?

プロの治療家の先生が参加してくれました。

以下の感想をもらいました。


ujsjm.jpg







qeyajnzngf.jpg






jsfujsfj.jpg


バランス体験会を開催します! 6月30日(日曜)14時~15時

日本で唯一のバランス動作・姿勢専門院の
R.Doorバランス院がバランス体験会を開催します!


腰痛や膝の痛みでお困りでないですか?


その場合、腰や膝を治療しなくては

いけないと考えるのが一般的だと思いますが、


腰痛や膝痛を完璧に治すには、

腰や膝にかかる負担をなくさない

といけないのです。


この負担は歩く時や動作をする時に

生じる負担です。


負担がかからなければ痛くないのです。


ではなぜ、負担がかかるかといいますと


バランスが崩れているからです。


バランスが崩れないと負担はかかりません


腰や膝に負担をかけてしまう動作や

姿勢のクセを持っているのです。


負担がかかるのだから、

「体重を減らそう!」 

「筋トレをしよう」

と考えがちですが、

体重を減らしても

筋トレをしても

バランスというのは基本変わらないのです。


箸の持ち方と一緒で、動作・姿勢を

変える必要があるのです。


また、バランスというのは、

土台が大事でその部分がほとんどの人が

できていないのです。


土台を作ってバランスを良くすることを

体験してみませんか?

人生で歩く歩数 約2億歩 

1年で250万歩  1ヶ月に21万歩


こんなに歩くのだから、良い歩き方をするのか?

悪い歩き方をするのかで


健康に大きな違いが生まれると思いませんか?


誰も気づいていない歩き方の秘密とは!


一般的な「正しい歩き方」で膝や腰が痛くなる。

と聞いたら、どう思いますか?


1日8000歩、歩きましょう~と言われていますが、


間違った歩き方を8000歩してしまうとどうなるか?


よく、「膝の軟骨がすり減っている」と聞くのは、


歩き方で膝の関節に負担をかけてしまっているのです。


それは、歩き方を正しく評価できる人がいないからなのです。


膝を良くするには、膝に負担のかからない歩き方を


習得するのが一番いいのですが、


加齢や体重が原因と言われたり、


膝に注射を打ったり、


筋トレをしたりしているのです。


他にも間違った歩き方で背骨の形が崩れます。


腰痛や脊柱菅狭窄症の人は、


間違った歩き方で背骨が丸まり、


腰に負担のかかる歩き方で


腰や脊柱管に症状が出るのです。



どのような歩き方で腰や膝に

負担がかかるのかを体験会で説明します。


バランス良い歩き方を身につけませんか?

     

バランス体験会を開催します 


・日時:6月30日(日曜)14時~15時

・場所:アールドアバランス院
  広島市南区宇品神田4-9-21

・定員:8名   ・参加費:1500円

参加申し込み⇒082-256-2003

rdoorseitaiin@hotmail.com

またはLINE@からお願いします

慢性的な痛みは警報信号なのか?❶


慢性的な痛みの警報装置なのか???


私たちの身体に何らかの異常が

発生したり発生しそうになると

その異常状態を早く感知して

その異常な状態を回避するために、

あるいは正常な状態に戻すために

痛みと言う警報信号を発すると

常識では考えられている

のではないだろうか!?

現代人は足指や足裏の筋肉が退化しています。

それが原因で全身のバランスが崩れています。

すると肩こり、腰痛などが起こります。

足の退化の原因は物を担いで運ばなくなった事や

靴を履く様になったことです。

靴の形状で土踏まずの所が高くなっています。

そこに体重を載せると


かかとの衝撃を靴が

反力バランス理論勉強会を6月24日に広島市で開催します

反力という力に注目し、今までなかった

新しい身体のバランスの勉強会をします。

誰でもかんたんにできる
10秒で猫背を正しい姿勢へ変える調整法

絶対に、ヒザや股関節が痛くならない歩き方

全身バランス調整法、反力トレーニングなどを

レクチャーします。


日時:6月24日 11時半~15時

場所:広島市内

参加費:17,000円 6/18までにお申し込みの方➡12,000円

講師:大本たつお

持ち物:タオル、筆記用具

整体師、マッサージ師、柔道整復師、鍼灸師、医師、トレーナー
身体の動きを指導する人、身体のバランスに興味ある人なら、
誰でも参加O.Kです


申込み・お問合せ:rdoorseitaiin@hotmail.com
    または、082-256-2003
    メッセンジャー



・筋肉・骨格のバランスが良いとはどういう状態なのか?

・一発で分かるバランスの弱点を見つける方法

・筋肉・骨格は何に対してバランスを取っているのか?

・バランスの源は、何か?

・猫背になる原因とは?

・猫背を治すには何が必要か?

・中腰、草むしりで腰痛を起こす人の特徴とは?

・荷物を持って、腰痛になる人のバランスとは?

・腰痛の人に絶対辞めさせないといけないクセとは?

・腹筋に頼る姿勢が腰痛を引き起こすメカニズムとは?

・O脚になる危険な立ち方とは?

・バランスを生み出す力はどこか?

・バランスセンサーはどこにあるか?

・普段何をすれば、バランスが向上するのか?

・スポーツ選手の最適な身体の作り方とは?

・スポーツのケガを防止するためにしないといけないことは?

「歩くのきらい 」ふくらはぎが退化しますよ

「歩くのきらい」とか

「動きたくない」とか

言ってる人いますが、

体は、老廃物だらけになり、

筋肉も動かなくなりますよ。

階段を少し登っただけで、

ハァー、ハァー 口呼吸になったり、

心臓がドキドキしたり、

それを健康食品とかサプリで

対処しようとしたり、

マッサージや整体など、

他人になんとかしてもらおうという

甘い考えは捨てたほうがいいですよ。

人間は死ぬまで動き続けなないと

いけない生き物ですよ。

で、健康な体を作るには、反力トレーニングが1番おすすめですよ

https://www.facebook.com/tatuo.omoto/posts/1460252444083626

反力トレーニング 毎日100回している

反力トレーニングという、足が骨格を支えるという基礎の体操があります。

この反力トレーニングの中に、

左右の足を交互に前に出す体操が

あるのですが、

毎日、100回もしている60台の女性がいます。

歩く時に、腰が曲がるというお困り事がありましたが、

最近は、歩いていても曲がらなくなったそうです。

100回するという、気持ちが大切です。

腰痛ケア勉強会

https://www.facebook.com/events/441921912918612??ti=ia

腰痛ケア勉強会を開催します。

5月6日 日曜

6月3日 日曜

7月1日 日曜

13時〜15時

場所 ゆいぽーと

料金 500円

腰痛は、間違った認知より、慢性化します。

治すには、正しい手順、方法を学び、

身につけましょう!

鳩の足は、しっかり開いている

自分の身体を支えているのは、足裏ですね。

鳩の足の指?もしっかり開いてます。

人間の足はしっかり開いてますでしょうか?

靴を履くことをに慣れてしまった現代人

の足の指は開いていない人が多いのではないでしょうか?

開いてないと当然、バランスが悪く

肩や首や腰にいらない力が入ってしまい、

肩こりや首痛、腰痛になってしまうのでしょう

テーマ : 心と身体 - ジャンル : 心と身体

自然体になれる整体

腰痛や肩こり、首が回らないなどの体は、

筋肉がリラックスしてなくて、緊張しています

ではこの緊張をなくして、筋肉をリラックスさせるには、

どうしたらいいでしょうか?

筋トレ?

ヨガ?

マッサージ?

色々ありますが、

効果を強く出そうと思ったら

脳が、そんなに緊張する必要はないよ

と気づくことなんです

施術者が治すのではなくて、

施術者の手で気づかせる整体です


腰痛ケア勉強会 無理をすると腰は痛くなる

腰痛ケア勉強会を開催しました。

腰痛が治るものなのでしょうか?

または、

腰痛は、一生付き合わないといけないものなのでしょうか?

参加者は、腰痛は治らないのと認識されている人が多かったです。

治らないと認識している人は、

長年腰痛を患っている方でした。

今と同じやり方で、腰痛と対処している限り

腰痛は治らないと思います。

腰痛を治すには、正しい手順と方法と行動が必要と考えています。

この3つを身に付けると腰痛が克服できると思います。

また、参加者は、無理をすると腰が痛くなると言ってました。

その無理とはなんですか?と聞くと

5,000歩以上歩くことや

1日中、デスクワークすること

などでした。

たくさん歩いても腰に痛みが出なくなるにはどうしたらよいでしょうか?

1日中、デスクワークしても腰に痛みが出ないぐなるにはどうしたらいいでしょうか?

腰痛の事勉強しましょ!







反力トレーニング③

良い姿勢は反力をかけ続けている状態で

作られます。

立つ姿勢で良い姿勢は足裏が

床に圧をかけ続けて、

反力をもらい続けている状態です。

すると上半身はリラックスできます。

反力トレーニング②

反力トレーニングは、

足や手で床に圧をかけて、
その圧が自分に返ってきた力を利用して、スポーツなどをする技術です。

その力を利用して行う技術です。

この技術を磨くトレーニングを

”反力トレーニング”とネーミングしました。

投げる、打つ、スイング、走る、ジャンプ、横の動きやステップなどの動きの基礎となる部分です



慢性痛の克服するための参考になる(おすすめ)サイト

認定NPOいたみ医学研究情報センター

いたみラボFacebook

厚生労働科学研究費補助金 慢性の痛み政策ホームページ

ギックリ腰は怖くない=ギックリ腰の正しい対処法

TMSJAPAN 「痛みに屈するな」

検索してみて下さい~

スポーツ選手には、体幹トレーニングは、良くない

おかしな考え方と思われるでしょうが。

スポーツ選手が、体幹トレーニングする時間がもったいない。

カッコいい身体を作る目的であれば、おすすめしますが。

体幹トレーニングやっても、スポーツが、上手になるわけではないし、可動域が広がるわけでもないし。ケガの予防にもならないし。
効率が、悪過ぎる。

スポーツ選手で、逆立ち出来ないとしたら、バランスいいといえません。
体幹トレーニングして、逆立ち出来るようになるでしょうか?

腹横筋鍛えてスポーツするのに、何かメリットあるのでしょうか?
あんな薄っぺらい筋肉に力入れてる瞬間は、もっと大事な筋肉に力が入らないんですよ。

スポーツで、痛みが出るということは、筋肉や骨、関節に負担が、かかり過ぎている。
それは、骨格バランスが悪いと言うことです。

同じ練習をしてもしょっちゅう体が痛くなる人とならない人がいる。

毎日、体幹トレーニングしてても腰痛になっている人がいます。

毎日時間取って体幹トレーニングしても怪我が予防できないなんて、バランスが良くなってない証拠です。
だから時間とって体感トレーニングする時間がもったいないと思うんです。

30秒同じ体勢する体幹トレーニング、スポーツやってる時に30秒も同じ体勢取るって事はまずないと思うんです。
いかに素早くバランスよく動くかっていうことが課題なので同じ姿勢で30秒固まってること自体、スポーツをする人にとって意味のないトレーニングだと思います。

体感トレーニングしてる人の筋肉 腰やお腹周りを押すとガチガチに固まっていたりします。
スポーツ選手で最悪なのは腹筋や背筋の筋肉が固まっていることです。

トレーニングは、何の目的を持って、やるべきでしょうか?
よく考えてやるべきだと思います。

スポーツ選手が体幹トレーニングをいいと信じて、毎日やって、結果が出なくて悩んでるとしたら残念です。

当院の一番の特徴は???

当院は、元の元の元からカラダを良くする事を目的としています。

普通の治療院は患者さんが訴えた痛みを
鎮めようと抑えようと治療します。
そして、治療して痛みが引いた。
これだけで、元からカラダが良くなった
と言えるでしょうか?
痛みが出る原因が残っていると
また、痛みが出てくるのでは、
ないでしょうか??
当院は、痛みが出る原因をはっきりさせて、
その原因に対して治療をします。

| ホーム |


アフィリエイト・SEO対策

 BLOG TOP  » NEXT PAGE