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プロフィール

おおもと

Author:おおもと
バランスマスター 院長 大本 たつお S47.2.26

お問合せ・ご予約⇒ 082-256-2003
メール:rdoorba1022@hyper.ocn.ne.jp

中学~高校~大学ではバスケットしてました。大学卒業後、土木工事の現場監督してました。中国地方の高速道路、ダム、下水道、地盤改良工事などいろんな仕事をしました。
29歳で土木の仕事を辞めて、整体学校へ、スポーツクラブの中の整体院で店長をしてました。

その3年後、平成17年アールドア整体院を開院しまして、10年が経ちました。
2年目から自然形体療法を学んだ事で多岐にわたる症例を経験する事ができました。

ナショナル整体学院から始まり、キアテック療法 さとう式リンパケア 真体療法 上達屋 などで勉強しました。
__ __ __ __ __ __

慢性的な体の痛み・不調を克服する専門院です。

痛みが長く続くと、日常の行動や考え方がどんどん暗い方向へ進んでいき、苦しみが日常化し、人生がいつも曇ったままの様に感じる人もいます。

痛みがあることで、不安、失望、喪失感、怒り、情けないなどマイナスな感情に支配されると肉体的な痛みと精神的な苦しみが絡み合い、治りにくい状態を作ります。

当院では「痛みがなぜ、治らないのか?」原因を知ってもらうことが大切と考えています。
原因が分かれば、どうしたら良いのか分かります。
すると「治してほしい」と他力本願ではなく、
何をしたら、良くなるのか分かり、自分の中の可能性に気づくことができます。

そして、もう痛みを繰り返さないために、一生、元気で動ける身体作り始めましょう~

広島No.1予防医学バランス院

広島No.1スポーツ障害専門バランス院

バランスマスター 大本たつお

--------  --------  --------
R.Door(アールドア)バランス院
〒734-0004 
広島市南区宇品神田4-9-21 1階
宇品電車通り 出光ガソリンスタンド向い
(宇品4丁目電停で降りて、広島駅方面へ徒歩2分)
 TEL:082-256-2003 予約制
 10:00~20:00 定休日:金曜日
店舗前に駐車場が3台 更衣室あり 

質問等なんでもどうぞ!

あなたの体の問題を教えて下さい

メール:rdoorba1022@hyper.ocn.ne.jp
TEL:082-256-2003

※健康保険は使えません

◇初回体験コース・・・6,000円
 ※1時間以上かかる場合があります

◇料金・・・4,000~6,000円

◇検査・カウンセリング・・・3,000円


・難治性の症状(リウマチ、線維筋痛症、パーキンソン、アトピー、ガン、喘息)の方は料金をご相談下さい

◇慢性痛の認知行動療法コース【5回】
・・・20,000円

慢性痛を解消するために、根本原因や何をすれば良くなるのかを学習し、一生元気で動ける身体作りのレクチャーを受けるコース

・動きやすい服装に、清潔な靴下を履いてきてください。
・フェイスタオルのような物を1枚、持参してください

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慢性痛がどうやったら、治るのか???

当院のオリジナルメソッド=反力バランスで、

崩れたバランスを良くして改善してみませんか?

これからの時代は、

歪みではなく、バランスです。

現在、日本中の先生が注目しており、

全国の先生が勉強に来る整体院です!





10年間、脊柱管狭窄症で歩けないのが、たった6日、3回で歩けるようになった




当院の感想:他院との違いにびっくりされます。
当院は、施術するだけではありません


数年間、整形外科に通って治らなかった脊柱菅狭窄症が、あっという間に良くなり驚かれました。
当初、5,6分しか歩けなかったのが、30分以上歩けるようになりました。




毎日、腰痛の痛みで憂鬱だったのが、当院の整体で考え方やイメージが変わり、痛みが楽になり驚かれました。




あきらめないで下さい!
股関節が痛くて、手術を予定していた人も当院の整体でここまで動けるようになりました



一生付き合うと思っていた魚の目がなくなってきた
足のバランスが悪いから、魚の目ができるのです。





当院は、その場しのぎの治療ではありません。

下記の動画の女性は、7年前に、つらい膝痛や腰痛を当院の整体で克服して、その後も定期的にメンテナンスをしていて、7年間、膝痛も腰痛は再発していません。



こちらもご覧下さい⬇
アールドア整体院ホームページ

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痛みや病気で悩んでいる人へ  痛みの出ない、病気にならない体作りをしませんか?

当院が目指すのは・・・

痛みに対処するのはなく
     ⬇
痛みが出ない体を作る!

例えば、腎臓が悪いと診断された時、

腎臓を治そうとするのではなく
(病気を治そうとするのではなく)
     ⬇
腎臓が悪くならない体を作る!

まずは、なぜ体が悪くなったのか?
根本的な原因があります
知りましょう~

体の元の元から良くする事を考え

自然治癒力の働く体にする



バランス良い歩き方を開発しました。かかとが痛い人や足底腱膜炎でお困りの方

歩くことで、健康で元気な体を作る人もいれば、
  
歩くことで、膝や股関節を痛めて、バランスを崩して体は丸まり、
不健康な体になる人もいる。
  
 
  
歩くって、人間の基本の基本の基本の動作です。
  
  
しかし、人間の基本動作ができていない人がほとんどなのです。
  

常識という大多数が正解と信じている歩き方が実は
  
健康とつながっていない。
   
 
ウォーキング教室で指導している歩き方で健康になれるのかは疑問だ。
  
ウォーキング教室を指導している先生も腰痛や背中の張りがあるのじゃないかなぁ~
  
ウォーキングして、背中や腰やふくらはぎが張るのは逆効果です。
  
ウォーキングして、腰や背中、ふくらはぎが楽なったら正しい歩き方と言えます。

  
美しく見える姿勢や歩き方と健康になれる歩き方は実は全く関係ありません。
  

  
競歩で着地の時に、膝曲げたら失格になるらしい。
なんでだろう???
  
  
競歩の歩き方って、なんであんなに不自然な動きなんだろう?
  
  
自分がどこに力を入れて歩いているのか?
知っていますか?
 
 
歩く時に、膝曲げちゃ、なんでダメなの? 
  
着地の時の足の角度のベストは?
  
すり足ってダメなの?
 
足首をロックさせて歩いていませんか?
  
足裏がしっかり見えなきゃダメなの?
  
足を上げる必要あるの? 
  
内股がダメなのか?
  
かかとの外側から着地していいの?

つま先をハの字に開いていいの?  
  
親指で蹴って歩くのがいいの?
  
腹筋や背筋で体を支えて歩くのがいいの?

歩く時に体幹なんて必要あるの?
  
なぜ、ふくらはぎをストレッチしたら痛いのか?

  
なぜ、かかとが痛くなるのか?
  
なぜ、足底腱膜炎になるのか?
  
なぜ、外反母趾になるのか?
 
なぜ、アキレス腱つまむと
悲鳴が上がるほど痛みのか?
  
なぜ、巻爪になるのか?
  
なぜ、足がつるのか?
  
なぜ、足がむくむのか?
 
1日に、何歩歩くのがいいのか?
  
どんな靴を履いて歩くのか?
   
どんな所を歩くのか?
    
どんな歩き方で歩くのか?
  
インソール入れただけで健康になれると思っていませんか?
ありえないでしょ!!!

  
インソールを入れて筋力検査して力が入るから
インソールが体にいいって、本当?

だまされていませんか?
  
 
  
大股がいい? 
  
小股で歩くのがいい?
  
スピードは?
  
後ろ足で蹴って歩くのがいいのか?
 
  
間違った歩き方でいろんな問題が起きます
   

  
常識というものが頭の中に詰まっていて、
問題や原因がよく理解できないのです。
  

 どうせ、一生歩くのだから、バランス良い歩き方
身につけたほうがいいと思いませんか?

歩くことで
健康な体になるビックチャンスがあります。
 
  

  
歩くことを勉強したい方、
ご連絡して下さい~

7月7日 反力バランスセミナーを開催しました

反力バランスセミナーを開催しました。

バランスって、何?

どうやったら、バランスを取れるのか?

プロの治療家の先生が参加してくれました。

以下の感想をもらいました。


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バランス体験会を開催します! 6月30日(日曜)14時~15時

日本で唯一のバランス動作・姿勢専門院の
R.Doorバランス院がバランス体験会を開催します!


腰痛や膝の痛みでお困りでないですか?


その場合、腰や膝を治療しなくては

いけないと考えるのが一般的だと思いますが、


腰痛や膝痛を完璧に治すには、

腰や膝にかかる負担をなくさない

といけないのです。


この負担は歩く時や動作をする時に

生じる負担です。


負担がかからなければ痛くないのです。


ではなぜ、負担がかかるかといいますと


バランスが崩れているからです。


バランスが崩れないと負担はかかりません


腰や膝に負担をかけてしまう動作や

姿勢のクセを持っているのです。


負担がかかるのだから、

「体重を減らそう!」 

「筋トレをしよう」

と考えがちですが、

体重を減らしても

筋トレをしても

バランスというのは基本変わらないのです。


箸の持ち方と一緒で、動作・姿勢を

変える必要があるのです。


また、バランスというのは、

土台が大事でその部分がほとんどの人が

できていないのです。


土台を作ってバランスを良くすることを

体験してみませんか?

人生で歩く歩数 約2億歩 

1年で250万歩  1ヶ月に21万歩


こんなに歩くのだから、良い歩き方をするのか?

悪い歩き方をするのかで


健康に大きな違いが生まれると思いませんか?


誰も気づいていない歩き方の秘密とは!


一般的な「正しい歩き方」で膝や腰が痛くなる。

と聞いたら、どう思いますか?


1日8000歩、歩きましょう~と言われていますが、


間違った歩き方を8000歩してしまうとどうなるか?


よく、「膝の軟骨がすり減っている」と聞くのは、


歩き方で膝の関節に負担をかけてしまっているのです。


それは、歩き方を正しく評価できる人がいないからなのです。


膝を良くするには、膝に負担のかからない歩き方を


習得するのが一番いいのですが、


加齢や体重が原因と言われたり、


膝に注射を打ったり、


筋トレをしたりしているのです。


他にも間違った歩き方で背骨の形が崩れます。


腰痛や脊柱菅狭窄症の人は、


間違った歩き方で背骨が丸まり、


腰に負担のかかる歩き方で


腰や脊柱管に症状が出るのです。



どのような歩き方で腰や膝に

負担がかかるのかを体験会で説明します。


バランス良い歩き方を身につけませんか?

     

バランス体験会を開催します 


・日時:6月30日(日曜)14時~15時

・場所:アールドアバランス院
  広島市南区宇品神田4-9-21

・定員:8名   ・参加費:1500円

参加申し込み⇒082-256-2003

rdoorseitaiin@hotmail.com

またはLINE@からお願いします

ウォーキング教室の歩き方はバランスを崩す

ウォーキング教室の歩き方指導では、

バランスを崩して、膝や腰に負担がかかり、

問題が起こる可能性があります。

なぜそうなるか?

指導している先生がバランスのことを

知らないからです。

きれいに華麗に魅せる歩き方と

バランス良い歩き方は違います。
https://www.youtube.com/watch?v=4-lvKO810pA

口コミもらいました。50年の肩こりが。。。広島の整体

肩こり歴、約50年。

どうにか慢性肩こりを治したいと

思い努力してきたのですが、

肩こりと思っていたのが、

本当は首コリだったんです!

姿勢が悪く、猫背だったんですね~ 

その猫背が大本先生のバランス改善法で、

あっという間にスッキリ姿勢に!

「あっ、これで長年の首コリから解放される!」

と実感しました。どうしても良くならなかった

慢性首コリが改善され、本当に助かりました!

大本先生、ありがとうございます!





https://www.google.com/maps/contrib/115905289001165643196/reviews/@34.361855,132.464325,17z/data=!3m1!4b1!4m3!8m2!3m1!1e1

腰痛改善体験会 12/21(金曜) 12/23(日曜)

病院では決して教えてもらえない腰痛改善法

しっかり歩けるようになる!走れる!ジャンプできる!動いても大丈夫になります!    

もし、あなたが長年の腰痛の悩みをなくしたいなら、ぜひ参加して下さい~

慢性腰痛を治すのに、腰痛治療や骨盤矯正、マッサージは必要ありません!!!

ストレッチ、ヨガ、体幹トレーニングなど「色々やったけど、一向に治らない」と困っていませんか?  

もっとすごい腰痛専門医に特殊な治療してもらわないと

治らないと思っていませんか?

そんなことありません。なぜなら、慢性腰痛は病気ではないからです。

「ただ痛みが出ている」だけなのです。

他力本願では治らないと思いますよ。

もし、あなたが、長年腰痛で苦しんでいるのなら、

間違ったバランス(座り方、歩き方など)で生活しています。

これらの間違いを正さない限り、腰痛は続きます。        

腰痛を治したいならば、

自分で痛みの出ない動作や姿勢のコツをつかむことが必要です! 

このコツを腰痛改善体験会で指導します。 

自分が主役になってこそ腰痛を克服できるのです!    

参加費:3000円   

時間:13時半~16時 

講師:アールドア整体院 院長 大本たつお

開催日:
①2018年12月21日(金曜) レンタルスペース亜室 広島市中区大手町2-7-7 小松ビル9F  

②2018年12月23日(日曜) 広島市内     

③2019年1月6日(日曜) 広島市内

お申込み:082-256-2003  rdoorseitaiin@hotmail.com 

定員がありますので、興味ある方は今すぐご連絡下さい!

慢性的な痛みは警報信号なのか?❶


慢性的な痛みの警報装置なのか???


私たちの身体に何らかの異常が

発生したり発生しそうになると

その異常状態を早く感知して

その異常な状態を回避するために、

あるいは正常な状態に戻すために

痛みと言う警報信号を発すると

常識では考えられている

のではないだろうか!?

現代人は足指や足裏の筋肉が退化しています。

それが原因で全身のバランスが崩れています。

すると肩こり、腰痛などが起こります。

足の退化の原因は物を担いで運ばなくなった事や

靴を履く様になったことです。

靴の形状で土踏まずの所が高くなっています。

そこに体重を載せると


かかとの衝撃を靴が

当院は、あなたが知りたいことをはっきりさせます!

あなたのお困りの体の痛みは、

(首、肩、腰痛、ヘルニア、坐骨神経痛、股関節、膝、足首の痛み)

「なぜ、痛みが発症したのか?」

「なぜ、痛いのか?」

「何が原因なのか?」

「なぜ、治らないのか?」

「どうすれば治るのか?」

これらのお悩みに対して、明確にお答えします

その場しのぎではなく、本気で治したい人の整体院です。

リラクゼーションやもみほぐしの目的ではありません。

世界的に注目されているのは、『認知行動療法』です。

間違った認識があるから治らないのです。

痛みのことを正しく「認知」し、「行動」

する事で効果が現れます。

10年間、脊柱管狭窄症で歩けないのが、たった6日、3回で歩けるようになった



嘘の様な本当の話しですが、

たった3回の整体、初日から6日間しか経っていないのに

脊柱管狭窄症で5分から10分しか連続で歩けなかったのが、

20分歩いても大丈夫になりました。

しかも、従来の施術ベットに寝て、腰椎や骨盤のズレを

矯正するような治療は一切していません

バランスをよくするという新しい概念で良くしました。

反力バランス勉強会

治療家、施術家、セラピストの皆さんへ



施術や治療しなくても腰痛を楽にすることできますか?
    
   
体の動かし方を指導するだけで腰痛を楽にできますか?
   
   
楽にさせるだけでなく、

ジャンプ、前屈、反る、走る、スキップをしても   
       
「何しても大丈夫!!!」にできますか?

    
   
体を動かす時の不安や苦手意識、恐怖心をなくすことができますか?
   
   
施術や治療法の研究を熱心にしている先生は多いですね。
   
   
○骨盤矯正しても

○体の歪みが整っても

○左右差がなくなっても
    
○足の長さ揃えても

○筋力検査で弱化した筋肉が施術後、力が入るようになっても
    
○重心調整しても
    
○サブラクセーションを良くしても

○可動域が広がっても

○筋肉が緩んでも
   
体のバランスが悪い人は、悪いままだと思いますよ。
(痛みが取れたり、体は楽になりますけど・・・)
   
  
バランスって、体の動作の感覚です。
    
   
逆立ちやスノーボード、一輪車って、それ特有のバランスがないとできませんよね。
  
施術を受けただけで、
『急に一輪車乗れるようになった』
とか、ありえませんよね。 
   
(痛くてできなかったのが治療で痛みがなくなって、
できるようになったということではないですよ)
   
   
腰痛の人って、
   
荷物を持ち上げる時や
  
中腰の時や
    
床にあるものを拾う時、
      
椅子から立つ時、洗面所で顔を洗う時、
       
椅子に座っている時、
   
掃除機をかける時など
  
歩く時など、
 
      
間違ったバランスで、間違った動き方をしていますよ。
   
   
これだとせっかく、施術や治療が素晴らしくても
   
台無しになりませんか?
    
    
「先生、〇〇してたら、また、骨盤がズレた」とか・・・

   
***

今日も腰痛で、
  
「椅子に長時間座れない。20~30分が限界」
  
という女性が来て、

正しい座り方を教えたら、問診中、30分以上座ってても
  
大丈夫でした。

その後、「腰を反らすことはできない」と言ってましたが、

腰を反らしたままでキープもできました。

何回やっても大丈夫!

あとは、スキップしたり、何しても大丈夫になりました

***
     
  
もし、体の動かし方だけで、腰痛を治したり、更に予防もできたり、、、
   
体の正しい動かし方に興味あるなら、

『反力バランス勉強会』に参加しませんか?
   
9月9日(日曜) 11時~17時 広島市内で開催します!

082-256-2003 rdoorseitaiin@hotmail.com

興味ある方は電話かメール、メッセージ下さい~

体のバランスを取り戻しましょう!!  反力バランス勉強会を8月7日に広島市で開催します

「腰が痛い、膝が痛い、首が痛い」と困っているというあなたは

体のバランスの基礎が崩れているのが原因です。

日本人の95%の人は、「体を支える」という

カラダのバランスの基礎の基礎がありません。

『自分の体が、いかにバランスが悪いのか』

を知る勉強会です。

【バランスが悪い】とどうなるかというと、

いらない所に力が入っていて、動きが制限されています

体・筋肉がフリーになっていないのです。

骨盤も体幹も思うように動きません。

この状態ではパフォーマンスも上がりません

体のバランスを取り戻す勉強しませんか?

全身バランスを調整することで、

猫背=ストレートネックが正しい姿勢に変わり、

ギックリ腰が速攻で動けるようになります。

整体師、カイロプラクター、柔道整復師、医師
パーソナルトレーナー、トレーナー・・・
体のバランスに興味ある方なら、だれでも参加できます



***

***

***

8/7(火曜日)11時半~14時半

反力バランス勉強会

場所:広島市南区宇品神田4-9-21 アールドア整体院

TEL:082-256-2003

右肩の50肩で、腕を上げれない、ジュースが飲めない、髪が洗えない

60代の男性が

右肩の50肩で、腕を上げれない、ジュースが飲めない、髪が洗えない

服を着る時も痛い。夜、寝てる時も痛い

ということで来院。

10分後には、腕が自力で上がるようになった。

当院では50肩も速攻で上がるようになり、早期回復プログラムがあります

50肩を早く治したい方、どうぞ、お待ちしております。



反力バランス理論勉強会を6月24日に広島市で開催します

反力という力に注目し、今までなかった

新しい身体のバランスの勉強会をします。

誰でもかんたんにできる
10秒で猫背を正しい姿勢へ変える調整法

絶対に、ヒザや股関節が痛くならない歩き方

全身バランス調整法、反力トレーニングなどを

レクチャーします。


日時:6月24日 11時半~15時

場所:広島市内

参加費:17,000円 6/18までにお申し込みの方➡12,000円

講師:大本たつお

持ち物:タオル、筆記用具

整体師、マッサージ師、柔道整復師、鍼灸師、医師、トレーナー
身体の動きを指導する人、身体のバランスに興味ある人なら、
誰でも参加O.Kです


申込み・お問合せ:rdoorseitaiin@hotmail.com
    または、082-256-2003
    メッセンジャー



・筋肉・骨格のバランスが良いとはどういう状態なのか?

・一発で分かるバランスの弱点を見つける方法

・筋肉・骨格は何に対してバランスを取っているのか?

・バランスの源は、何か?

・猫背になる原因とは?

・猫背を治すには何が必要か?

・中腰、草むしりで腰痛を起こす人の特徴とは?

・荷物を持って、腰痛になる人のバランスとは?

・腰痛の人に絶対辞めさせないといけないクセとは?

・腹筋に頼る姿勢が腰痛を引き起こすメカニズムとは?

・O脚になる危険な立ち方とは?

・バランスを生み出す力はどこか?

・バランスセンサーはどこにあるか?

・普段何をすれば、バランスが向上するのか?

・スポーツ選手の最適な身体の作り方とは?

・スポーツのケガを防止するためにしないといけないことは?

「歩くのきらい 」ふくらはぎが退化しますよ

「歩くのきらい」とか

「動きたくない」とか

言ってる人いますが、

体は、老廃物だらけになり、

筋肉も動かなくなりますよ。

階段を少し登っただけで、

ハァー、ハァー 口呼吸になったり、

心臓がドキドキしたり、

それを健康食品とかサプリで

対処しようとしたり、

マッサージや整体など、

他人になんとかしてもらおうという

甘い考えは捨てたほうがいいですよ。

人間は死ぬまで動き続けなないと

いけない生き物ですよ。

で、健康な体を作るには、反力トレーニングが1番おすすめですよ

https://www.facebook.com/tatuo.omoto/posts/1460252444083626

理想の足型

理想足型
足の親指が体重を支えていると理想の立ち方です。

90%以上の人が親指が体をあまり支えていません。

親指がまっすぐ前を向いているのが正解です。

膝の痛み、腰痛、股関節痛の人は親指が使われていません。

根本的に体を治したい方は、立ち方から変えたほうがいいと思います

広島市南区でしゃがむのが痛くて、できないとお困りの方へ

膝が痛いとしゃがんだり、ジャンプしたりするのが、痛くてできない

しかし、当院で整体をしていくといろんなことが

できるようになります。

逆に”できない”と脳がいつまでも思っていると

治りにくい状況に陥れます。

しゃがめるようになるには手順があります。

整形外科で「軟骨がすり減っている」とか

色々言われて、自分のひざが悪いと

思いこんでしまうと

本当に悪くなるものです。

実は、しゃがんだり、ジャンプするのは、

ひざ以外にもっと大事な所があるんです。

それは、足の指です。

足の指の筋肉はふくらはぎの中まで

あるんです。

ふくらはぎ固くなっていませんか?

足の指先までしっかり神経が届くと

足の筋肉が使えるようになり、

いろんなことができるようになってきます。

皆さんは脳でできないと勘違いしています。


こんな女性がいました。

ひざが痛くて、日常生活に支障が出ていて、来院された40代の女性

当院の整体を10回くらい受けて、だいぶ楽になったので、

「しゃがみましょう」って言ったら、

「無理、怖い」って言われました。

しかし、やったらすんなり出来ました。

痛かった時の記憶が無理と思わすのです。

良くなるのは、この恐怖に打ち勝つ事が必要です。


シンスプリント  足のスネが痛い

足のスネに負担がかかって、疲労が取れなくなり

シンスプリントと呼ばれる足の痛みがあります。

特にこの時期(春)に多い症状です。


階段昇る時に痛かったり、全力で走ると痛かったり、、、

なぜ、シンスプリントになるのか?

理由は簡単、走る時の着地にの時に、

衝撃をうまく吸収できないために、スネに負担がかかるのです。

着地の時に、趾の力が弱く、趾の根本の1点に全体重がかかります。

なので、クッション性、バネを上手く利用して走る必要があります。

筋肉を鍛えるのではなく、柔らかく伸び縮みできるようにする事

当院が指導します


当院の施術ではあれっと言うくらい短時間で「さっきより楽~」になります。

当院はシンスプリント専門院です。
IMG_0026_convert_20120511134500.jpg

反力トレーニング 毎日100回している

反力トレーニングという、足が骨格を支えるという基礎の体操があります。

この反力トレーニングの中に、

左右の足を交互に前に出す体操が

あるのですが、

毎日、100回もしている60台の女性がいます。

歩く時に、腰が曲がるというお困り事がありましたが、

最近は、歩いていても曲がらなくなったそうです。

100回するという、気持ちが大切です。

腰痛ケア勉強会

https://www.facebook.com/events/441921912918612??ti=ia

腰痛ケア勉強会を開催します。

5月6日 日曜

6月3日 日曜

7月1日 日曜

13時〜15時

場所 ゆいぽーと

料金 500円

腰痛は、間違った認知より、慢性化します。

治すには、正しい手順、方法を学び、

身につけましょう!

鳩の足は、しっかり開いている

自分の身体を支えているのは、足裏ですね。

鳩の足の指?もしっかり開いてます。

人間の足はしっかり開いてますでしょうか?

靴を履くことをに慣れてしまった現代人

の足の指は開いていない人が多いのではないでしょうか?

開いてないと当然、バランスが悪く

肩や首や腰にいらない力が入ってしまい、

肩こりや首痛、腰痛になってしまうのでしょう

テーマ : 心と身体 - ジャンル : 心と身体

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